Ir al contenido principal

¿Quién soy?




Estibaliz Zabala, Coach en Belleza y Salud.

Llevo mas de 25 años en el mundo de la Peluquería, la Estética y el Maquillaje Profesional.

Hace unos 7 años, intrigada por conocer mas en profundidad nuestro cuerpo, comencé mis estudios de Osteopatía, con la "Técnica Neuroconectiva", como todo nuestro cuerpo esta unido por el Sistema Nervioso Central.

También me he formado como Coach, con PNL e Inteligencia Emocional.

Así que con todo lo que he estudiado y puesto en practica sobre mi, tengo mi propio Método que se llama "Raíces de Bienestar", como el libro que he publicado este 2024.

En el quiero enseñar al mundo como es nuestro cuerpo, y mas importante, como cuidarlo.

Hablo de alimentación, de como comer para tener un sistema inmune mas fuerte y unos ejercicios con una esfera para relajar la musculatura mas interna de nuestro cuerpo con la que mejoramos dolores de espalda, posicionamos correctamente la columna, las caderas, nos recolocamos de pies a cabeza, consiguiendo además, reducir volumen sin pasar hambre.

Estoy enfocada en ayudar al máximo de personas posibles a que dejen de sufrir dolor, mejoren la posición de su cuerpo, problemas intestinales, se sientan bien con ellas mismas... Que no se enfoquen en eso que les hace sufrir, que hay salida para muchos problemas.

Yo, hace 20 años, tuve que cerrar una peluquería que había abierto con toda la ilusión del mundo 4 años antes, porque me detectaron artritis reumática. Lo normal es que te digan que es algo crónico y que tienes que vivir con esos dolores para siempre. En mi caso me quede torcida, con un hombro mas alto que otro, un dolor en la mano derecha que no podía mas... pero no me rendí, sabia que había algo mejor para mi.

Después de eso, empezó mi transformación, y poco a poco me fui reinventando, y sin salirme del mundo de la Belleza, conseguí crear ilestimakeup, que empezó como formadora en mi canal de Youtube, peluquera y maquillador apara sesiones de fotos, rodajes, formadora en peluquería, maquillaje profesional. Y después de varios años, este 2024 he conseguido hacer mi sueño realidad, he conseguido abrir EstiMua-Espacio de Bienestar.

Es un espacio donde, como el nombre indica, apreciamos a todas las personas que vienen a visitarnos, y queremos que disfruten de su momento de Relax.

Ofrecemos servicios de peluquería, estética, maquillaje, servicios holísticos y talleres formativos de distintas temáticas, ya que nuestra misión es ayudar a todas las personas a que encuentren su manera de sentirse bien, felices y en paz.

Podéis visitar la web en www.estimua.es

Si yo he conseguido superar de una artritis reumática, hacer mis sueños realidad y vivir en paz, tu también puedes y aquí me tienes para todo lo que necesites.

¿Te apuntas al cambio? ¿A luchas por tus sueños?



Comentarios

Entradas populares de este blog

LOS ALIMENTOS MAS ALCALINOS PARA TENER UN CUERPO MAS SANO.

¿Cómo llevar una dieta más alcalina? Primero, conociendo los alimentos que son más alcalinos, para que sean los que mas comamos en las comidas y/o entre horas. Aquí te dejo el listado de las verduras, frutas, legumbres y frutos secos que son más alcalinos. ¿Te animas a cambiar de alimentación? Lo notarás en tu piel y en tu salud. Para cualquier duda o consulta, aquí estoy para ayudarte. Hasta pronto!!!

¿Qué pasa en mi interior cuando me cuesta ir al baño?-Pólipos, divertícu...

Muchas veces cuando la gente me comenta que es estreñida, lo dice con naturalidad, pero a mi me preocupa mucho las consecuencias que esto puede producir en nuestro cuerpo, así que voy a subiros una tanda de videos sobre el estreñimiento, las causas, que efectos provoca en nosotros y como ayudarte a que dejes de sufrirla. ¿Qué tipo de estreñido eres? Te leo en los comentarios. Comparte este video con tus seres queridos, así podremos ayudar a mas personas a cuidar su cuerpo. #estreñimiento #causasdelestreñimiento #polipos #diverticulos #tumoraciones #inflamacionintestinal #cuidatusintestinos #mimatusintestinos 

Tu cuerpo es MÄGICO

  Me encanta ver como el cuerpo humano esta unido. Aunque estudias los huesos por un lado, los músculos por otro, los órganos… todo esta relacionado, ya que habitan en el mismo espacio, tu cuerpo. Si miras esta imagen lo entenderás: La sociedad ha marcado patrones, que según nuestras creencias, nos vemos obligados a seguir. Tener un cuerpo delgado, tonificado, firme… Y aquí empiezan los problemas, cuando juntamos problemas cotidianos, con la obsesión de vernos bien, buscando el perfeccionismo… ¿Sabes que le pasa al cuerpo humano en ese estado? Que el Sistema Nerviosos se altera, por lo que no vamos a conseguir lo que queremos, todo lo contrario, será imposible adelgazar, nos haremos intolerantes a algunos alimentos, nos estreñiremos, se nos caerá el cabello, nos saldrán eccemas en la piel, nos dolerá todo el cuerpo… hasta llegaremos a enfermar. ¿Has sentido alguno de esos síntomas alguna vez? Imagínate que has tenido un mal día y decides ir al gimnasio o salir a correr. Mientras ha...