¿Cómo llevar una dieta más alcalina?
Primero, conociendo los alimentos que son más alcalinos, para que sean los que mas comamos en las comidas y/o entre horas.
Aquí te dejo el listado de las verduras, frutas, legumbres y frutos secos que son más alcalinos.
¿Te animas a cambiar de alimentación?
Lo notarás en tu piel y en tu salud.
Para cualquier duda o consulta, aquí estoy para ayudarte.
Hasta pronto!!!
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