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Tu cuerpo es MÄGICO

  Me encanta ver como el cuerpo humano esta unido. Aunque estudias los huesos por un lado, los músculos por otro, los órganos… todo esta relacionado, ya que habitan en el mismo espacio, tu cuerpo. Si miras esta imagen lo entenderás: La sociedad ha marcado patrones, que según nuestras creencias, nos vemos obligados a seguir. Tener un cuerpo delgado, tonificado, firme… Y aquí empiezan los problemas, cuando juntamos problemas cotidianos, con la obsesión de vernos bien, buscando el perfeccionismo… ¿Sabes que le pasa al cuerpo humano en ese estado? Que el Sistema Nerviosos se altera, por lo que no vamos a conseguir lo que queremos, todo lo contrario, será imposible adelgazar, nos haremos intolerantes a algunos alimentos, nos estreñiremos, se nos caerá el cabello, nos saldrán eccemas en la piel, nos dolerá todo el cuerpo… hasta llegaremos a enfermar. ¿Has sentido alguno de esos síntomas alguna vez? Imagínate que has tenido un mal día y decides ir al gimnasio o salir a correr. Mientras ha...

Transforma tu cuerpo

 Este viernes día 21 de 20:00 a 21:00 te espero en Santander, en Tu Centro Psicofísico Emocinal para hablar sobre mi libro “Raíces de Bienestar” y contarte lo que nadie hasta ahora te ha contado sobre tu cuerpo. Hablaremos de cómo eliminar dolores de espalda, caderas, como posicionar correctamente la columna desviada, como mejorar problemas intestinales como acidez, intolerancias, estreñimiento… y como las emociones afectan en nuestro cuerpo. Y para acabar, os hablaré de cómo reducir volumen si pasar hambre. Todo esto para un grupo reducido de personas, así que confirma tu plaza y aprende a darle a tu cuerpo lo que realmente necesita. Comparte con familiares y amigos comprometidos en cuidar de cuerpo y su salud, con ganas de Transformar su cuerpo. Te espero!!!❤️❤️❤️

¿Problemas en tu piel?

 Yo tengo claro que habitamos en un cuerpo mágico, que respira solo, late el corazón y bombea la sangre sola, si te haces una herida se cura sola... Puedes creerte o no lo que te voy a contar, solo te pido que lo leas y lo pongas en práctica, y después, me cuentes si has notado cambios en tu cuerpo o no. El problema viene cuando no escuchamos lo que nos quiere decir y no le damos lo que realmente necesita. En el caso de padecer algún problema en la piel como rojeces, granos, eccemas, dermatitis.... buscamos algo para tratarlo desde el exterior, tratar el síntoma. Y lo normal es que encontremos algo de mejoría pero no la desaparición del problema, porque no lo hemos tratado de raíz. Cuando el cuerpo expulsa por la piel, es porque siente en su interior algo como tóxico y, como es muy inteligente, lo quiere sacar fuera. Es como cuando comes algo que el cuerpo lo reconoce como tóxico, ¿que hace el cuerpo? Expulsarlo, vomitando o provocando una diarrea. ¿Te ha pasado alguna vez? Cuando ...

¿Qué pasa en mi interior cuando me cuesta ir al baño?-Pólipos, divertícu...

Muchas veces cuando la gente me comenta que es estreñida, lo dice con naturalidad, pero a mi me preocupa mucho las consecuencias que esto puede producir en nuestro cuerpo, así que voy a subiros una tanda de videos sobre el estreñimiento, las causas, que efectos provoca en nosotros y como ayudarte a que dejes de sufrirla. ¿Qué tipo de estreñido eres? Te leo en los comentarios. Comparte este video con tus seres queridos, así podremos ayudar a mas personas a cuidar su cuerpo. #estreñimiento #causasdelestreñimiento #polipos #diverticulos #tumoraciones #inflamacionintestinal #cuidatusintestinos #mimatusintestinos 

corte free bob - TECNICA FREE HAIRCUT BY ILESTIMAKEUP

¿Quieres aprender esta nueva técnica de corte, para las clientas que no vienen cada semana a peinarse y buscan un corte en tendencia, cómodo y fácil de peinarse en casa? Nueva técnica FREE HAIRCUT BY ILESTIMAKEUP Hazte miembro del canal y mejora tu técnica, llenando tu Salón de nuevas clientas!!!

LOS ALIMENTOS MAS ALCALINOS PARA TENER UN CUERPO MAS SANO.

¿Cómo llevar una dieta más alcalina? Primero, conociendo los alimentos que son más alcalinos, para que sean los que mas comamos en las comidas y/o entre horas. Aquí te dejo el listado de las verduras, frutas, legumbres y frutos secos que son más alcalinos. ¿Te animas a cambiar de alimentación? Lo notarás en tu piel y en tu salud. Para cualquier duda o consulta, aquí estoy para ayudarte. Hasta pronto!!!

Meditacion Sanando a tu Niña Interior by ilestimakeup

¿Como se siente tu Niña Interior? Con esta meditación vas a darle todo el amor y comprensión que necesita para que le ayudes a hacer sus sueños realidad. Relájate y disfruta...

RETO PARA CREAR ABUNDANCIA EN LA PELUQUERIA

¿Quieres aprender, mientras creas arte con pasión, generando abundancia en tu Salón de Belleza? Únete a nuestro grupo de Whatsapp, donde cada semana, tendras un Reto (un peinado, un corte, un recogido...). Tu solo tendrás que recrear ese Reto (en maniqui, en una clienta, en una compañera...) y mandarla al grupo. Si trabajas concentrada, con pasión y amor, la magia surge... ¿No te lo crees? Pruébalo tu mism@!!!

RECOGIDO TRENZADO ILESTIMAKEUP

Aquí te dejo el paso a paso de este precioso recogido trenzado. Son 3 trenzas de raíz invertidas. Este peinado es ideal para bodas, eventos... y dependiendo de tus gustos, incluso puede ser para el día a día. Durante el video te dejo distintos tips, para que tipo de cabellos esta mas indicado, como coger las reparticiones dependiendo de la direccion de la trenza... Puedes suscribirte al canal, darle a la campanita y compartir el video con alguna compañera que creas que le puede interesar.

Meditacion para soltar y eliminar bloqueos

¿Cuantas veces sientes no llegar a donde quieres, por esos bloqueos que no te dejan avanzar? Nuestra mente esta llena de pensamientos que nos limitas, y se nos olvida que uno mismo es la persona mas importante de su vida. Te invito a este viaje, donde te ayudare a confiar en ti, y en todo lo que te propongas hacer.

Cómo mezclar los alimentos o cómo no mezclarlos para una buena digestión.

En este video te voy a explicar como no mezclar ciertos alimentos para una mejor digestión y así mejorar el funcionamiento de tu organismo.

Comer saludable para evitar enfermedades y reducir volumen

Quieres saber como comer saludable para evitar enfermedades, desinflamar tu abdomen y sentirte bien? Aquí te enseño unas imágenes de los platos que yo me preparo y te explicare por que es saludable comer así. Y dentro de poco, te espero en el Reto de 21 días comiendo saludable, para sentirte bien por dentro y por fuera!!!

Alimentos que contienen mucha fibra-Intestinos sanos, evitar el estreñim...

¿Quieres saber en que nos ayuda el comer alimentos ricos en fibra? ¿Quieres saber que alimentos son los que mas fibra tienen? Aquí tienes todos los alimentos que puedes comer a diario, a media mañana, a la tarde... cuando tu quieras. Atent@s l@s estreñid@s!!!

Meditación para soltar preocupaciones y angustias, limpiando tu Corazón

Muchas veces nos cuesta soltar esas preocupaciones y angustias para poder seguir felices en esta vida. Nos aferramos, muchas veces a una mala energia que no nos aporta nada bueno. Con esta meditacion, en la que te voy guiando, vas a conseguir eliminar esas preocupaciones de tu corazon, sintiendote fuerte, valiente y poderosa. #meditacionguiada #liberarelcorazon #meditacion #elimarpreocupaciones #eliminarangustias 

#1 Alimentacion Alcalina para un cuerpo sano-Tips para comer saludable

Aquí el primer video donde aprenderemos como comer alimentos mas alcalinos y empezar a conocer que alimentos nos sientan bien y cuales nos sientan mal. Cuando comemos, nuestro cuerpo genera enzimas para descomponer los alimentos. ¿Qué pasa cuando no produce demasiadas enzimas? ¿Cómo conseguir no sentir pesadez después de comer? Aquí te lo explico todo. #comersaludable #comersano #dietaalcalina #pHalcalino #desinflamarelabdomen #abdomenhinchado #doloresarticulares #trocanteritis #aliviareldolorabdominal 

Coleta alta y pegada para cabello abundante y encrespado

Necesitas hacer una coleta alta y pegada en un cabello fosco y encrespado, y además, con mucha cantidad? Aquí tienes un truco para que la coleta quede bien pegada y la goma no se resbale. Durará todo el día y toda la noche!!!

RICO O POBRE? #6 PENSAMIENTOS

Seguimos con la serie de videos donde te voy a enseñar, poco a poco, a conseguir cambios importantes en tu vida. Vivir en paz, feliz y atrayendo toda la abundancia que quieras, porque tu vibra estará tan alta, que conseguirás hacer tus deseos realidad. Parece un tópico, pero es real. Hoy estoy con el video numero 6, donde vas a ver como afectan nuestros pensamientos y como podemos cambiarlos. Te apuntas al reto? Cuento contigo!!! 

MASTERCLASS RECOGIDOS

Quieres mejorar tu técnica de recogidos? No te pierdas esta MasterClass!!! En Directo desde mi canal de Youtube!!! #formacionrecogidos #masterclassrecogidos #masterclass #mejoratutecnicaderecogidos #cabelloysustexturas #ilestimakeup

RECOGIDO BAJO E INFORMAL

Hoy vamos a ver como hacer un recogido informal con mucha sujecion. Hay un truco que solo lo podreis ver los miembros de mi canal, con el que podeis estar segur@s que el recogido durara todo el dia sin despeinarse. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCM_yhvVKwSSuo6GZzi2Z4kg/join

Calendario Lunar Junio 2023 - Hemisferio Norte

Aqui teneis el Calendario Lunar del mes de Junio del 2023 para el Hemisferio Norte. Los dias y horas son para España, si estas en otro Pais, tendrás que hacer el cambio de hora que corresponda. Para ver el calendario Lunar del 2023 del Hemisferio Sur, debes seguir este enlace: https://www.cuerpomente.com/calendario-lunar/calendario-lunar-argentina-uruguay-y-otros-paises-hemisferio-sur_10872